明明喉嚨沒東西，卻總是覺得卡卡不舒服？有些民眾可能因此擔心自己得了咽喉癌或是食道癌，不過看過醫生後診斷結果卻可能只是「慢性咽喉炎」？其實慢性咽喉炎主要有3個因素，而咽喉癌或是食道癌主要則有4種特徵可供參考。
據報導，耳鼻喉科醫師余昊璋指出，民眾會覺得「喉嚨卡」，擔心可能是得到咽喉癌或是食道癌，但其實除非有4項特徵，否則不用太過擔心，第一項就是40至60歲、習慣性抽菸喝酒的中年男性，第二項是原因不明的聲音沙啞，時間持續2個禮拜以上，第三像是吞嚥時有困難或疼痛症狀，第四像則是頸部有腫塊產生，若民眾發現自己有這些特徵，又總是覺得喉嚨莫名「怪怪的」，就資料救援應盡速就醫。
余昊璋表示，民眾若對是否得到癌症有疑慮，可以至耳鼻喉科就醫，檢查是否罹患鼻咽癌、喉癌、下咽癌、口腔癌等，由於食道癌早期診斷不容易，也可以一並接受胃鏡、大腸鏡的檢查，而女性擔心咽喉癌之餘，更應該關心自己是否罹患子宮頸癌或是乳癌。
手機資料救援是無需擔心是什麼原因造成的資料遺失，使用即可快速救回刪除的檔案。手機誤刪檔案，手機原廠設定救回，手機螢幕壞掉資料救回，手機死機資料救援，手機無法開機，手機黑屏，手機Root后，導致數據丟失。真的是一套很不錯的救援軟體，操作介面簡單，即使是不太懂科技產品的人也能快速上手，輕輕鬆鬆恢復遺失的資料。可以將所有重要文件，包括照片，簡訊，聯繫人，通話記錄，WhatsApp對話記錄和其他任何類型的資料在幾分鐘內還原到您的安卓装置。目前市面上幾乎所有的 Android 手機救援軟體都是通过獲得Root權限来救回删除的檔案, 而絕大部分的手機業者都沒有開放 Root 權限，通过获取 Root 权限来救援手機资料是不可行的。
非常多人好奇若是遭受病毒攻擊的檔案還能救回資料嗎?答案是能夠的。雖然在一次的電腦系統遭病毒感染後，所有多媒體資料都慘遭竄改成無法恢復的正常檔案格式，而且基本上勒索病毒是將常用的文件(office、SQL、JPG...等)整份檔手機資料救援案數據加密，即使利用救援軟體掃描也都無法找到任何有效檔案。萬一真的不幸中了勒索病毒，第一個自救的方法請迅速將網路線拔除，因病硬碟救援毒會擴散至同個網路環境內，感染其他電腦檔案，將網路線拔除的話可讓病毒無法有效擴散。而平時不要下載來路不明檔案，很多病毒來源就是使用者都會下載免費工具程式造成的， 記得使用防毒軟體，有防毒軟體的幫忙就可以阻擋絕大多數電腦病毒，而且現今防毒軟體更新速度都很快，完全不用擔心麻煩，最後使用進階防火牆，可以更有效防範病毒的攻擊，俗話說得好，知已知彼，百戰百勝，若在有效的備份前提之下，若如果真得遇到病毒攻擊，也就不需要傷腦筋檔案救不回來，總之，就像居家都要準備滅火器的概念一樣，為了避免意外或手殘導致檔案遺失，優先備份，有備無患總是比較好。不僅能自救，亦可救人，也可以避免寶貴的資料免遭到無謂的損害！
另外，余昊璋也指出，慢性咽喉炎主要有3個因素，第一個是包括過敏性鼻炎與鼻竇炎等所致的「鼻涕倒流」；第二個是胃酸逆流造成喉嚨的慢性發炎，稱作「咽喉胃酸逆流」，與常見的胃食道逆流不同；第三個則是與焦慮、壓力相關的「咽喉緊張症」，常發於上班需要一直說話的族群。
目前健保局提供民眾數種免費健康檢查，像是每2年1次、對於45至69歲婦女、40至44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女提供的乳房X光攝影檢查；每年1次對30歲以上婦女所做的子宮頸抹片檢查；每2年1次、對50至未滿75歲民眾進行的糞便潛血檢查，以及每2年1次、對30歲以上有嚼檳榔者（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）之原住民，讓民眾可以及時發現、及早進行治療癌症。
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